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                                    1、 澄心存神,敬对祖师。全身减弱,两目平视,双臂天然 下垂,中指与裤缝对齐,两足平行离开,与肩同宽。

                                    2、 两手结太极阴阳印(大凡地,男女均是左手抱右手,左手正在右手上,取“扬善隐恶”之意,因以左手为善,右手为恶的由来。有些地域也有“男左女右”、“吉事尚左,丧事尚右”的说法,即女子右手正在上,须眉左手正在上或者祥瑞问安选取左手正在上,丧事祷祝选取右手正在高等),举至眉际(大凡高以不凌驾眉际为度),(见下图)。

                                    3、 左手放于心窝(见图三),同时右部下行,腰冉冉下蹲;右掌向下按于拜垫中间(见下图)。

                                    4、 左掌向下,笼罩于拜垫中间右手之上,与右手交叉成十字。两手按于拜垫中间后,两膝随即跪下;同时整体身体拜下,额头平贴于地面(见下图)。注意敬拜时勿抬臀,而是全身俯伏如灵龟状。

                                    5、 左手拾起,依前放于心窝处,同时右手按住拜垫将身撑起,头与两膝离垫起家。

                                    8、 三礼完毕,结印哈腰,垂至膝前(见图二),同时退后一步,两手结印再次举至额前,此为“谢祖师”。如是礼毕。

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